Sommartid: så ställer du om klockan och EU-frågan

När ställer vi om klockan, åt vilket håll, och varför håller vi fortfarande på med det? Sommartid är den del av året då klockan står en timme före normaltid. Den börjar klockan 02.00 sista söndagen i mars, då klockan ställs fram till 03.00, och upphör sista söndagen i oktober, då den ställs tillbaka från 03.00 till 02.00. I Sverige regleras detta av förordning (2001:127) om sommartid, som i sin tur följer EU:s gemensamma regler.

Så fungerar omställningen

Förordningen säger det rakt ut: "Sommartiden börjar klockan 02.00 normaltid den sista söndagen i mars. Tiden anges då som klockan 03.00 sommartid." På hösten gäller det omvända: "Sommartiden upphör klockan 03.00 sommartid den sista söndagen i oktober. Tiden anges då som klockan 02.00 normaltid."

Det betyder att vårnatten är en timme kortare. Klockan hoppar från 02.00 direkt till 03.00, och timmen däremellan existerar inte i Sverige det dygnet. På hösten händer tvärtom: timmen mellan 02.00 och 03.00 inträffar två gånger, så natten blir en timme längre.

Åt vilket håll? Minnesregeln på svenska bygger på årstiderna. På våren ser vi fram emot sommaren, så klockan ställs fram. På hösten ser vi tillbaka, och klockan ställs tillbaka. De flesta mobiler och datorer sköter omställningen automatiskt, men spisens och bilens klocka får du vrida för hand.

Varför vi har sommartid

Tanken med sommartid är enkel. Man flyttar en ljus timme från morgonen, då många sover, till kvällen, då fler är vakna och kan använda dagsljuset. Idén formulerades av entomologen George Vernon Hudson på Nya Zeeland 1895, som ville ha mer ljus efter arbetsdagen för sitt insektssamlande, enligt Wikipedias genomgång. Under första världskriget tog flera länder upp den för att spara kol och el.

Energiargumentet har följt sommartiden sedan dess, men det har blivit svagare. Med LED-belysning och utbredd luftkonditionering är den el som sparas på kvällen liten, och en del av vinsten äts upp av mörkare morgnar. Amerikansk forskning tyder på att besparingen i dag är nära försumbar.

Sommartidens historia i Sverige

Sverige prövade sommartid första gången redan 1916, mellan 15 maj och 30 september. Försöket blev kortlivat. Motståndet var starkt på landsbygden, och Isof återger två konkreta invändningar: att "tiden för sömn och vila inskränktes" och att "skördearbete på morgonen försvårades, då daggen så pass tidigt inte hunnit torka". Efter en enda sommar lades försöket ned.

Frågan väcktes på nytt vid ett par tillfällen under 1900-talet utan att leda någonstans. Först 1980 återinfördes sommartiden, det året från första söndagen i april till sista söndagen i september. När Sverige gick med i EU 1995 anpassades perioden till resten av unionen, och sedan 1996 varar sommartiden sju månader om året, från sista söndagen i mars till sista söndagen i oktober.

Den gemensamma EU-regeln finns i direktiv 2000/84/EG. Det fastställer att sommartiden i alla medlemsstater ska börja klockan 01.00 Greenwichtid den sista söndagen i mars och upphöra klockan 01.00 Greenwichtid den sista söndagen i oktober. Eftersom Sverige ligger en timme före Greenwichtid blir det 02.00 svensk normaltid på våren.

Omställningsdatum 2026–2032

Datumen följer en fast regel, så de går att räkna ut många år i förväg: alltid sista söndagen i mars och sista söndagen i oktober.

Omställningen sker alltid natten mot söndag, vilket gör att den korta vårnatten och den långa höstnatten infaller mot en ledig dag för många. Vill du läsa mer om hur kalenderns fasta och rörliga regler räknas ut finns veckonummer enligt ISO 8601 och skottår och skottdagen.

Frågan om att avskaffa omställningen

Här ligger den verkliga nyheten som datumlistorna sällan berättar: omställningen är politiskt redan på väg bort, men har fastnat. Europeiska kommissionen höll 2018 ett öppet samråd om tidsomställningen. Det fick över 4,6 miljoner svar, och en majoritet på 84 procent ville sluta ställa om klockan, enligt Europaparlamentet.

Den 26 mars 2019 röstade parlamentet ja till att avskaffa direktivet, med 410 ja-röster, 192 nej-röster och 51 nedlagda. Förslaget var att den sista gemensamma omställningen skulle ske 2021, varefter varje land självt fick välja permanent sommartid eller permanent normaltid. Sedan dess har ärendet legat stilla i ministerrådet, som inte enats om något beslut. Därför ställer Sverige fortfarande om klockan, precis som tidigare.

Sömnforskare är inte eniga med den folkliga önskan om evig sommartid. I en genomgång på forskning.se framhåller sömnforskaren Arne Lowden vid Stockholms universitet att morgonljuset är viktigt för dygnsrytmen, och att permanent sommartid skulle göra det ännu svårare för många att somna på kvällen.

Vanliga missuppfattningar

"Sommartiden infördes för böndernas skull." Det omvända stämmer bättre. När Sverige prövade sommartid 1916 var det lantbrukets folk som protesterade hårdast, eftersom morgonarbetet i fält blev svårare när daggen inte hunnit torka.

"Vi sparar mycket energi på sommartid." Energibesparingen var ett huvudargument från början, men moderna utvärderingar pekar på en liten effekt. Mörkare morgnar och förändrade vanor med belysning och luftkonditionering gör att vinsten i dag är blygsam.

"Klockan ställs om vid midnatt." Omställningen sker inte vid dygnets slut utan klockan 02.00 normaltid, mitt i natten mot söndag. Tidpunkten är vald för att störa så få samhällsfunktioner som möjligt.

Vanliga frågor

När är det sommartid 2027? Sommartiden 2027 börjar söndag 28 mars och slutar söndag 31 oktober. Du ställer fram klockan en timme på våren och tillbaka en timme på hösten.

Ska klockan ställas fram eller tillbaka på våren? På våren, sista söndagen i mars, ställs klockan fram en timme, från 02.00 till 03.00. Då förlorar du en timmes sömn men får ljusare kvällar.

Slutar Sverige ställa om klockan? Inte ännu. EU-parlamentet röstade 2019 för att avskaffa omställningen, men ministerrådet har inte fattat något beslut, så omställningen gäller tills vidare.

Vad är skillnaden mellan sommartid och normaltid? Normaltid, ibland kallad vintertid, är Sveriges grundtid och ligger en timme efter Greenwichtid. Sommartid är samma tid plus en timme, och gäller sju månader om året.

Varför börjar och slutar sommartiden på en söndag? EU-direktivet lägger omställningen till natten mot söndag eftersom helgen stör tågtrafik, arbetsscheman och öppettider minst. Datumen är alltid sista söndagen i mars respektive oktober.

Sammanfattning

• Sommartiden börjar klockan 02.00 sista söndagen i mars, då klockan ställs fram till 03.00, och slutar sista söndagen i oktober, då den ställs tillbaka.
• I Sverige styrs tiderna av förordning (2001:127), som följer EU:s direktiv 2000/84/EG om gemensam sommartid.
• Sverige prövade sommartid 1916 men lade ned den efter starkt motstånd från landsbygden, och återinförde den först 1980.
• Datumen är förutsägbara: sista söndagen i mars och oktober, från 29 mars 2026 till 31 oktober 2032 i tabellen ovan.
• EU-parlamentet röstade 2019 för att sluta ställa om, men beslutet ligger stilla i ministerrådet, så omställningen fortsätter.
• Vill du ha alla datum och röda dagar samlade finns hela helgdagskalendern och appen Svensk Kalender.